DiaFlex Forte – tablety s chromem, skořicí a banabou

DiaFlex Forte je doplněk stravy v tabletách. Balení obsahuje 20 tablet a etiketa stanoví maximální doporučenou denní dávku na dvě tablety. Výrobce výrobek na krabičce označil jako „food supplement", tedy doplněk stravy — není to lék.

V denní dávce jsou čtyři charakteristické složky: tři rostlinné extrakty — z kůry cejlonské skořice, z plodu hořkého melounu a z listů banaby — a chrom ve formě pikolinátu. Právě chrom je jádrem této receptury: 190 mikrogramů ve dvou tabletách odpovídá 475 % referenční hodnoty příjmu pro dospělého.

Proto na této stránce zabírá chrom tolik místa a proto o rostlinách píšeme tak opatrně. Pro chrom existují v Evropské unii dvě schválená zdravotní tvrzení, která lze citovat doslova. Pro rostlinné extrakty taková tvrzení zatím nejsou — u nich tedy popisujeme původ a tradici, nikoli účinek.

Unijní seznam schválených zdravotních tvrzení — nařízení Komise (EU) č. 432/2012 — obsahuje pro chrom dvě položky. Znějí takto:

• „Chrom přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi",
• „Chrom přispívá k normálnímu metabolismu makroživin".

Obě lze použít, pokud je výrobek alespoň zdrojem chromu, tedy dodává 15 % referenční hodnoty v dávce. DiaFlex Forte dodává 475 % — podmínka je tedy splněna s velkou rezervou.

Všimněte si slov. „Přispívá" znamená: podílí se, nikoli: působí sám. „Udržení" znamená: zachovat normální stav, nikoli: měnit hodnotu, která se odchýlila. Kdo má hodnoty mimo normální rozmezí, potřebuje lékařské vyšetření, ne doplněk stravy.

RHP je zkratka pro referenční hodnotu příjmu — jedno číslo pro celý trh Unie, stanovené proto, aby se výrobky daly navzájem porovnávat. Hodnoty jsou v příloze XIII nařízení (EU) č. 1169/2011. Pro chrom činí referenční hodnota 40 µg denně a slouží k označování — není to zjištěná individuální potřeba, léčebná dávka ani doporučení k suplementaci. EFSA pro chrom neurčila ani průměrnou potřebu, ani referenční příjem pro populaci.

Procento na etiketě je prosté dělení: 190 µg děleno 40 µg dává 4,75, tedy 475 %.

Důležité je, co z toho neplyne. Vyšší procento neznamená „silnější" účinek: schválená tvrzení se při 40 µg formulují stejně jako při 190 µg. Procento je informace o obsahu, nikoli slib.

Maximální množství vitaminů a minerálních látek v doplňcích stravy nebylo na úrovni Unie nikdy sjednoceno; jednotlivé státy uplatňují vlastní doporučení. Dávku výrazně převyšující referenční hodnotu je proto rozumné probrat s lékařem nebo lékárníkem — zvlášť při trvalém užívání léků.

Jak číst schválená tvrzení o chromu — a co neříkají — vysvětlujeme v průvodci o tom, kolik chromu je hodně.

Na etiketě stojí Cinnamomum zeylanicum. Je to údaj, který mnoho výrobců vynechává, a není lhostejný: pod názvem „skořice" se prodávají dvě různé kůry.

Cejlonská skořice pochází ze stromu Cinnamomum verum (synonymum zeylanicum) ze Srí Lanky. Její kůra je tenká a křehká a při sušení se svinuje do charakteristických vícevrstvých ruliček. Kasie naproti tomu pochází především z Číny a Indonésie: je tlustší, tvrdší, tmavší a výrazně levnější — běžná skořice z obchodu.

Praktický rozdíl spočívá v kumarinu: kasie ho obsahuje ve znatelně vyšším množství než cejlonská skořice. Právě proto je uvedení druhu na etiketě informací, a nikoli pouhou ozdobou.

O účinku skořice zde nepíšeme nic, protože pro ni neexistuje žádné schválené zdravotní tvrzení. Původ a druh uvést smíme; slibovat účinek by bylo nezákonné.

Momordica charantia je popínavá rostlina z čeledi tykvovitých. Její plod připomíná bradavičnatou, rýhovanou okurku a chutná výrazně hořce. V Indii, jihovýchodní Asii a východní Africe je běžnou zeleninou.

Etiketa uvádí 40 mg extraktu standardizovaného na 7 % charantinu a navíc 2,8 mg charantinu v denní dávce. Výpočet sedí: 7 % ze 40 mg je 2,8 mg.

Co znamená „standardizovaný". Rostlinný extrakt není jednotná látka — jeho obsah kolísá podle odrůdy, stanoviště, doby sklizně a postupu. Standardizace znamená, že výrobce extrakt nastaví na pevný obsah vodicí látky, aby byla každá šarže srovnatelná. Je to údaj o vyrovnanosti výroby, nikoli o účinku.

Pro hořký meloun schválené zdravotní tvrzení neexistuje. Popisujeme proto rostlinu a číslo z etikety — nic víc.

Lagerstroemia speciosa je strom z jihovýchodní Asie, v Evropě známý především jako okrasná rostlina s nápadnými růžovými květy. Na Filipínách, kde se jmenuje banaba, má nálev z listů dlouhou tradici.

Etiketa uvádí 30 mg extraktu standardizovaného na 1 % kyseliny korosolové a 0,3 mg kyseliny korosolové v denní dávce — i zde výpočet sedí.

Kyselina korosolová patří mezi triterpeny, široce rozšířenou skupinu rostlinných sloučenin. Slouží zde jako vodicí látka, podle níž se standardizace nastavuje.

Stejně jako u skořice a hořkého melounu: žádné schválené tvrzení, tedy žádný slib účinku z naší strany.

Vedle čtyř charakteristických složek uvádí obal i pomocné látky. Úplný seznam zní: plnidlo — celulóza, hydrogenfosforečnan vápenatý; extrakt ze skořicové kůry; protispékavé látky — hořečnaté soli mastných kyselin, oxid křemičitý, kukuřičný škrob; extrakt z plodu hořkého melounu; extrakt z listů banaby; pikolinát chromitý.

Pomocné látky plní technické úkoly: plnidla dodávají tabletě objem a tvar, protispékavé látky brání slepování prášku při výrobě. Nejsou známkou nízké kvality — bez nich by tabletu nešlo slisovat.

Údaje pocházejí z fotografie obalu. Šarže se mohou lišit; vždy rozhoduje etiketa výrobku, který obdržíte.

Etiketa uvádí jako maximální doporučenou denní dávku dvě tablety. Víc výrobce k užívání neříká; zejména nestanoví žádnou denní dobu.

Obvyklé a praktické je užívat je k jídlu a zapít sklenicí vody. Je to doporučení zvyku, nikoli pokyn z etikety: u jídla se na užití zapomíná méně.

Doporučenou denní dávku nepřekračujte. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou stravu ani zdravý životní styl.

Jednoduchý výpočet: 20 tablet děleno 2 tabletami denně je 10 dní.

To je dobré vědět před objednáním. Jedno balení pokryje o něco víc než týden; kdo chce přípravek užívat delší dobu, měl by si spočítat náklady na celé období, a nedívat se jen na cenu jedné krabičky.

Píšeme to otevřeně, protože je to bod, který prodejci takových výrobků nejčastěji zamlčují.

Balení s 20 tabletami stojí 589 Kč, doprava je v ceně. Platí se až při doručení, přímo kurýrovi — nic neplatíte předem a nezanecháváte údaje o platební kartě.

Nejde o předplatné. Objednávka se automaticky neopakuje a nikdo není přihlášen k dalším zásilkám.

Protože jedno balení vystačí na deset dní, vyplatí se před objednáním krátce zvážit, jak dlouho chcete přípravek užívat.

Na této stránce stačí jméno a telefonní číslo. Všechno ostatní se domluví v hovoru: doručovací adresa, počet balení a termín.

Odesláním formuláře ještě nevzniká smlouva. Smlouva se uzavírá podle pravidel prodeje na dálku popsaných v obchodních podmínkách. Pokud si to předtím rozmyslíte, stačí to říct do telefonu.

Nejsme prodejce: objednávky předáváme distributorovi, který zboží odesílá a vybírá platbu při doručení. Odstoupení od smlouvy a reklamace vyřizuje on; jeho údaje najdete v dokumentu přiloženém k zásilce.

Na obalu výrobce jsou věty, které vědomě nepřebíráme: „Support for Prediabetes & Diabetes", „Helps stabilize blood sugar levels" a „Aids in glucose management".

Důvod je prostý. Přisuzovat potravině vlastnosti léčit, zmírňovat nebo předcházet nemoci je v Evropské unii nepřípustné — stanoví to nařízení (ES) č. 1924/2006 a směrnice 2001/83/ES. Nápis na krabičce na tom nic nemění.

Nenajdete zde proto ani hodnoty „před a po", ani procenta „zlepšení", ani zkušenosti lidí, kteří neexistují. Co smíme o účinku říci, se vejde do dvou vět citovaných výše — a schválený rámec víc nedovoluje.

Tato otázka padá nejčastěji, odpovíme tedy přímo. DiaFlex Forte se prodává s platbou při doručení, nikoli přes zásilkové lékárny a srovnávače cen jako Heureka, Alza nebo Dr.Max — a právě tam nechávají kupující svá hodnocení. Tisíce hvězdiček tu tedy nenajdete a my žádnou nedokreslíme.

Co si můžete ověřit hned

Jak objednávka probíhá

Zanecháte jméno a telefon — nic víc. Zbytek se domluví v hovoru: adresa, počet balení a termín doručení. Odeslání je deklarováno do 24 hodin, doprava je zdarma a platí se až při převzetí. Pokud si to před odesláním rozmyslíte, stačí to říct operátorovi.

Plus. Etiketa uvádí množství každé charakteristické složky v denní dávce a u dvou extraktů i obsah standardizované látky — charantinu a kyseliny korosolové. To je vzácnější, než by se zdálo: mnoho přípravků se spokojí s výčtem rostlin bez čísel. Se 190 µg chromu lze legálně použít obě schválená tvrzení a uvedení druhu skořice (cejlonská, nikoli kasie) je detail, který obvykle chybí.

Minus. Balení vystačí na deset dní, při delším užívání tedy náklady rostou rychleji, než napovídá cena jedné krabičky. Dávka chromu na úrovni 475 % referenční hodnoty je vysoká a nebude vyhovovat každému. Tři rostlinné extrakty jsou složky, o jejichž účinku nelze nic slíbit, takže skutečným základem výrobku zůstává chrom. Neznáme ani výrobce, ani údaje odpovědného provozovatele.

Pro koho. Pro toho, kdo chce doplnit chrom v jasně vyčísleném množství a přijímá formu prodeje s platbou při doručení. Kdo hledá řešení zdravotního problému, je zde na špatné adrese — s takovou otázkou je třeba jít k lékaři.