DiaFlex Forte – tablete s kromom, cimetom in banabo

DiaFlex Forte je prehransko dopolnilo v tabletah. Pakiranje vsebuje 20 tablet, etiketa pa določa največji priporočeni dnevni odmerek na dve tableti. Proizvajalec je izdelek na škatlici označil kot „food supplement", torej prehransko dopolnilo — ni zdravilo.

V dnevnem odmerku so štiri značilne sestavine: trije rastlinski izvlečki — iz skorje cejlonskega cimeta, iz ploda grenke melone in iz listov banabe — ter krom v obliki pikolinata. Prav krom je jedro te sestave: 190 mikrogramov v dveh tabletah ustreza 475 % referenčne vrednosti za odraslega.

Zato krom na tej strani zavzema toliko prostora in zato o rastlinah pišemo tako previdno. Za krom v Evropski uniji obstajata dve odobreni zdravstveni trditvi, ki ju je dovoljeno navesti dobesedno. Za rastlinske izvlečke takih trditev zaenkrat ni — pri njih zato opisujemo izvor in izročilo, ne učinka.

Seznam EU odobrenih zdravstvenih trditev — Uredba Komisije (EU) št. 432/2012 — za krom vsebuje dva vnosa. Glasita se:

• „Krom prispeva k vzdrževanju normalne ravni glukoze v krvi",
• „Krom prispeva k normalni presnovi makrohranil".

Obe je dovoljeno uporabiti, če je izdelek vsaj vir kroma, torej zagotavlja 15 % referenčne vrednosti na odmerek. DiaFlex Forte jih zagotavlja 475 % — pogoj je torej izpolnjen z veliko rezervo.

Bodite pozorni na besede. „Prispeva" pomeni: sodeluje, ne: deluje sam. „Vzdrževanje" pomeni: ohraniti normalno stanje, ne: spremeniti vrednosti, ki odstopa. Kdor ima vrednosti zunaj normalnega razpona, potrebuje zdravniško obravnavo in ne prehranskega dopolnila.

RV pomeni referenčno vrednost — eno samo številko za celoten trg Unije, določeno zato, da je izdelke sploh mogoče primerjati med seboj. Vrednosti so v Prilogi XIII k Uredbi (EU) št. 1169/2011. Za krom referenčna vrednost znaša 40 µg na dan in služi označevanju — ni ugotovljena individualna potreba, terapevtski odmerek ali priporočilo za jemanje dodatkov. EFSA za krom ni določila ne povprečne potrebe ne referenčnega vnosa za populacijo.

Odstotek na etiketi je preprosto deljenje: 190 µg, deljeno s 40 µg, da 4,75, torej 475 %.

Pomembno je, kaj iz tega ne izhaja. Višji odstotek ne pomeni „močnejšega" učinka: odobreni trditvi se pri 40 µg glasita enako kot pri 190 µg. Odstotek je podatek o vsebnosti, ne obljuba.

Najvišje dovoljene količine vitaminov in mineralov v prehranskih dopolnilih na ravni Unije nikoli niso bile poenotene; posamezne države uporabljajo lastna priporočila. Odmerek, ki občutno presega referenčno vrednost, je zato smiselno predebatirati z zdravnikom ali farmacevtom — zlasti pri rednem jemanju zdravil.

Kako brati odobrene trditve o kromu — in česa ne povedo — pojasnjujemo v vodniku o tem, koliko kroma je veliko.

Na etiketi piše Cinnamomum zeylanicum. To je podatek, ki ga mnogi proizvajalci izpustijo, in ni nepomemben: pod imenom „cimet" se prodajata dve različni skorji.

Cejlonski cimet izvira z drevesa Cinnamomum verum (sinonim zeylanicum) s Šrilanke. Njegova skorja je tanka in krhka ter se med sušenjem zvija v značilne večplastne zvitke. Kasija pa prihaja predvsem s Kitajske in iz Indonezije: je debelejša, trša, temnejša in precej cenejša — običajen cimet iz trgovine.

Praktična razlika je v kumarinu: kasija ga vsebuje občutno več kot cejlonski cimet. Prav zato je navedba vrste na etiketi podatek in ne zgolj okras.

O učinku cimeta tu ne pišemo ničesar, saj zanj ne obstaja nobena odobrena zdravstvena trditev. Izvor in vrsto smemo navesti; obljubljati učinek bi bilo nedopustno.

Momordica charantia je plezalka iz družine bučevk. Njen plod spominja na bradavičasto, rebrasto kumaro in ima izrazito grenak okus. V Indiji, jugovzhodni Aziji in vzhodni Afriki je vsakdanja zelenjava.

Etiketa navaja 40 mg izvlečka, standardiziranega na 7 % harantina, in dodatno 2,8 mg harantina na dnevni odmerek. Račun se izide: 7 % od 40 mg je 2,8 mg.

Kaj pomeni „standardiziran". Rastlinski izvleček ni enotna snov — njegova vsebnost niha glede na sorto, rastišče, čas nabiranja in postopek. Standardizacija pomeni, da proizvajalec izvleček nastavi na določeno vsebnost vodilne snovi, da je vsaka serija primerljiva. To je podatek o enakomernosti proizvodnje, ne o učinku.

Za grenko melono odobrena zdravstvena trditev ne obstaja. Zato opisujemo rastlino in številko z etikete — nič več.

Lagerstroemia speciosa je drevo iz jugovzhodne Azije, v Evropi znano predvsem kot okrasna rastlina z izrazitimi rožnatimi cvetovi. Na Filipinih, kjer se imenuje banaba, ima poparek iz listov dolgo izročilo.

Etiketa navaja 30 mg izvlečka, standardiziranega na 1 % korozolne kisline, in 0,3 mg korozolne kisline na dnevni odmerek — tudi tu se račun izide.

Korozolna kislina sodi med triterpene, zelo razširjeno skupino rastlinskih spojin. Tu služi kot vodilna snov, po kateri se nastavlja standardizacija.

Enako kot pri cimetu in grenki meloni: nobene odobrene trditve, torej z naše strani nobene obljube o učinku.

Poleg štirih značilnih sestavin ovojnina navaja tudi pomožne snovi. Celoten seznam se glasi: polnilo — celuloza, dikalcijev fosfat; izvleček cimetove skorje; sredstva proti sprijemanju — magnezijeve soli maščobnih kislin, silicijev dioksid, koruzni škrob; izvleček ploda grenke melone; izvleček listov banabe; kromov pikolinat.

Pomožne snovi opravljajo tehnične naloge: polnila dajejo tableti prostornino in obliko, sredstva proti sprijemanju preprečujejo, da bi se prah med proizvodnjo sprijemal. Niso znak slabe kakovosti — brez njih tablete ne bi bilo mogoče stisniti.

Podatki izhajajo s fotografije ovojnine. Serije se lahko razlikujejo; vedno velja etiketa na izdelku, ki ga prejmete.

Etiketa navaja kot največji priporočeni dnevni odmerek dve tableti. Več proizvajalec o jemanju ne pove; zlasti ne določa nobenega časa dneva.

Običajno in praktično je jemanje ob obroku, s kozarcem vode. To je priporočilo iz navade, ne navodilo z etikete: ob obrokih se na jemanje redkeje pozabi.

Priporočenega dnevnega odmerka ne presegajte. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo prehrano in zdrav življenjski slog.

Preprost račun: 20 tablet, deljeno z 2 tabletama na dan, je 10 dni.

To je dobro vedeti pred naročilom. Eno pakiranje pokrije nekaj več kot teden dni; kdor želi izdelek jemati dlje, naj izračuna strošek za celotno obdobje in ne gleda le cene ene škatlice.

To pišemo odkrito, ker je to točka, ki jo prodajalci takšnih izdelkov najpogosteje zamolčijo.

Pakiranje z 20 tabletami stane 29 €, dostava je vključena v ceno. Plača se ob prevzemu, neposredno dostavljavcu — ničesar ne plačate vnaprej in ne puščate podatkov o kartici.

Ne gre za naročnino. Naročilo se samodejno ne ponovi in nihče ni prijavljen na nadaljnje pošiljke.

Ker eno pakiranje zadošča za deset dni, se pred naročilom splača na kratko premisliti, kako dolgo želite izdelek jemati.

Na tej strani zadostujeta ime in telefonska številka. Vse ostalo se dogovori po telefonu: naslov za dostavo, število pakiranj in rok.

Oddaja obrazca še ni sklenitev pogodbe. Pogodba se sklene v skladu s pravili prodaje na daljavo, opisanimi v splošnih pogojih. Če si prej premislite, to preprosto povejte po telefonu.

Nismo prodajalec: naročila posredujemo distributerju, ki blago odpremi in pobere plačilo ob dostavi. Odstop od pogodbe in reklamacije obravnava on; njegovi podatki so v dokumentu, priloženem pošiljki.

Na ovojnini proizvajalca so stavki, ki jih zavestno ne prenašamo: „Support for Prediabetes & Diabetes", „Helps stabilize blood sugar levels" in „Aids in glucose management".

Razlog je preprost. Živilom pripisovati lastnosti zdravljenja, lajšanja ali preprečevanja bolezni v Evropski uniji ni dopustno — to določata Uredba (ES) št. 1924/2006 in Direktiva 2001/83/ES. Napis na škatlici tega ne spremeni.

Zato tu ne boste našli niti vrednosti „pred in po", niti odstotkov „izboljšanja", niti izkušenj ljudi, ki ne obstajajo. Kar smemo povedati o učinku, se strne v dva zgoraj navedena stavka — in odobreni okvir več ne dopušča.

To vprašanje pade najpogosteje, zato odgovarjamo naravnost. DiaFlex Forte se prodaja s plačilom po povzetju in ne prek spletnih lekarn in primerjalnikov cen, kot sta Ceneje.si ali Mimovrste — prav tam pa kupci puščajo svoje ocene. Tisoč zvezdic tu torej ne boste našli in mi jih ne bomo dorisali.

Kaj lahko preverite takoj

Kako poteka naročilo

Pustite ime in telefon — nič več. Ostalo se dogovori v pogovoru: naslov, število pakiranj in rok dostave. Odprema je navedena v 24 urah, dostava je brezplačna, plačilo pa ob prevzemu. Če si pred odpremo premislite, to preprosto povejte svetovalcu.

V prid. Etiketa navaja količino vsake značilne sestavine v dnevnem odmerku, pri dveh izvlečkih pa tudi vsebnost standardizirane snovi — harantina in korozolne kisline. To je redkeje, kot bi si mislili: mnogi izdelki se zadovoljijo z naštevanjem rastlin brez številk. Pri 190 µg kroma je dovoljeno zakonito uporabiti obe odobreni trditvi, navedba vrste cimeta (cejlonski, ne kasija) pa je podrobnost, ki običajno manjka.

Proti. Eno pakiranje zadošča za deset dni, zato pri daljši uporabi strošek narašča hitreje, kot nakazuje cena ene škatlice. Odmerek kroma na ravni 475 % referenčne vrednosti je visok in ne bo ustrezal vsakomur. Trije rastlinski izvlečki so sestavine, o katerih učinku ni mogoče ničesar obljubiti, zato ostaja resnična podlaga izdelka krom. Ne poznamo niti proizvajalca niti podatkov odgovornega nosilca dejavnosti.

Za koga. Za tistega, ki želi dopolniti krom v jasno navedeni količini in sprejema način prodaje s plačilom po povzetju. Kdor išče rešitev zdravstvene težave, tu ni na pravem naslovu — s takim vprašanjem je treba k zdravniku.

Prehransko dopolnilo ni zdravilo in ne nadomešča uravnotežene prehrane ter zdravega življenjskega sloga. Priporočenega dnevnega odmerka ne presegajte. Hranite zunaj dosega majhnih otrok, na suhem in pri sobni temperaturi.

Izdelek ni namenjen nosečnicam, doječim materam in otrokom. Osebe, ki redno jemljejo zdravila, zlasti tista, ki vplivajo na presnovo ogljikovih hidratov, naj se o uporabi posvetujejo z zdravnikom. Pri preobčutljivosti na katero koli sestavino izdelka ne uporabljajte.

Ta stran predstavlja ponudbo distributerja ter ima informativno in prodajno naravo. Ne nadomešča nasveta zdravnika ali farmacevta. Podatki o sestavi izhajajo s fotografije ovojnine in se med serijami lahko razlikujejo — odloča besedilo etikete na prejetem izdelku.