DiaFlex Forte – tablete s kromom, cimetom i banabom

DiaFlex Forte je dodatak prehrani u tabletama. Pakiranje sadrži 20 tableta, a etiketa najveću preporučenu dnevnu dozu određuje na dvije tablete. Proizvođač je proizvod na kutiji označio kao „food supplement", dakle dodatak prehrani — nije lijek.

U dnevnoj dozi su četiri karakteristična sastojka: tri biljna ekstrakta — iz kore cejlonskog cimeta, iz ploda gorke dinje i iz lista banabe — te krom u obliku pikolinata. Upravo je krom srž ove formulacije: 190 mikrograma u dvije tablete odgovara 475 % referentnog unosa za odraslu osobu.

Zato krom na ovoj stranici zauzima toliko mjesta i zato o biljkama pišemo tako oprezno. Za krom u Europskoj uniji postoje dvije odobrene zdravstvene tvrdnje koje se smiju citirati doslovno. Za biljne ekstrakte takvih tvrdnji zasad nema — kod njih stoga opisujemo podrijetlo i tradiciju, a ne učinak.

Popis EU odobrenih zdravstvenih tvrdnji — Uredba Komisije (EU) br. 432/2012 — za krom sadrži dva unosa. Glase:

• „Krom doprinosi održavanju normalne razine glukoze u krvi",
• „Krom doprinosi normalnom metabolizmu makronutrijenata".

Obje se smiju upotrijebiti ako je proizvod barem izvor kroma, dakle daje 15 % referentne vrijednosti po dozi. DiaFlex Forte daje 475 % — uvjet je dakle ispunjen s velikom rezervom.

Obratite pozornost na riječi. „Doprinosi" znači: sudjeluje, a ne: djeluje sam. „Održavanje" znači: očuvati normalno stanje, a ne: promijeniti vrijednost koja odstupa. Tko ima vrijednosti izvan normalnog raspona, treba liječničku obradu, a ne dodatak prehrani.

RU znači referentni unos — jedan jedini broj za cijelo tržište Unije, utvrđen kako bi se proizvodi uopće mogli usporediti. Vrijednosti su u Prilogu XIII. Uredbe (EU) br. 1169/2011. Za krom referentna vrijednost iznosi 40 µg dnevno i služi za označavanje — nije utvrđena individualna potreba, terapijska doza ni preporuka za dodatke prehrani. EFSA za krom nije utvrdila ni prosječnu potrebu ni referentni unos za populaciju.

Postotak na etiketi jednostavno je dijeljenje: 190 µg podijeljeno s 40 µg daje 4,75, dakle 475 %.

Važno je što iz toga ne proizlazi. Viši postotak ne znači „jači" učinak: odobrene tvrdnje pri 40 µg glase jednako kao pri 190 µg. Postotak je podatak o sadržaju, a ne obećanje.

Najveće količine vitamina i minerala u dodacima prehrani na razini Unije nikad nisu ujednačene; pojedine države primjenjuju vlastite preporuke. Dozu koja znatno premašuje referentnu vrijednost stoga je razumno prodiskutirati s liječnikom ili ljekarnikom — osobito uz trajnu terapiju lijekovima.

Kako čitati odobrene tvrdnje o kromu — i što one ne govore — objašnjavamo u vodiču o tome koliko je kroma puno.

Na etiketi stoji Cinnamomum zeylanicum. To je podatak koji mnogi proizvođači izostave, a nije nevažan: pod nazivom „cimet" prodaju se dvije različite kore.

Cejlonski cimet potječe sa stabla Cinnamomum verum (sinonim zeylanicum) sa Šri Lanke. Kora mu je tanka i krhka te se pri sušenju smotava u prepoznatljive višeslojne štapiće. Kasija pak dolazi ponajprije iz Kine i Indonezije: deblja je, tvrđa, tamnija i osjetno jeftinija — uobičajeni cimet iz trgovine.

Praktična je razlika u kumarinu: kasija ga sadrži osjetno više od cejlonskog cimeta. Upravo je zato navođenje vrste na etiketi podatak, a ne puki ukras.

O učinku cimeta ovdje ne pišemo ništa jer za njega ne postoji nijedna odobrena zdravstvena tvrdnja. Podrijetlo i vrstu smijemo navesti; obećavati učinak bilo bi nedopušteno.

Momordica charantia penjačica je iz porodice tikvenjača. Plod joj podsjeća na bradavičast, izbrazdan krastavac i ima izrazito gorak okus. U Indiji, jugoistočnoj Aziji i istočnoj Africi svakodnevno je povrće.

Etiketa navodi 40 mg ekstrakta standardiziranog na 7 % harantina te uz to 2,8 mg harantina u dnevnoj dozi. Račun se poklapa: 7 % od 40 mg jest 2,8 mg.

Što znači „standardiziran". Biljni ekstrakt nije jedinstvena tvar — sadržaj mu varira ovisno o sorti, staništu, vremenu berbe i postupku. Standardizacija znači da proizvođač ekstrakt namješta na utvrđen sadržaj vodeće tvari kako bi svaka šarža bila usporediva. To je podatak o ujednačenosti proizvodnje, a ne o učinku.

Za gorku dinju odobrena zdravstvena tvrdnja ne postoji. Zato opisujemo biljku i broj s etikete — ništa više.

Lagerstroemia speciosa stablo je iz jugoistočne Azije, u Europi poznato ponajprije kao ukrasna biljka s upadljivim ružičastim cvjetovima. Na Filipinima, gdje se zove banaba, napitak od listova ima dugu tradiciju.

Etiketa navodi 30 mg ekstrakta standardiziranog na 1 % korozolne kiseline te 0,3 mg korozolne kiseline u dnevnoj dozi — i ovdje se račun poklapa.

Korozolna kiselina pripada triterpenima, vrlo raširenoj skupini biljnih spojeva. Ovdje služi kao vodeća tvar prema kojoj se namješta standardizacija.

Kao i kod cimeta i gorke dinje: nema odobrene tvrdnje, dakle ni obećanja učinka s naše strane.

Uz četiri karakteristična sastojka pakiranje navodi i pomoćne tvari. Cjeloviti popis glasi: tvar za povećanje volumena — celuloza, dikalcijev fosfat; ekstrakt kore cimeta; tvari protiv zgrudnjavanja — magnezijeve soli masnih kiselina, silicijev dioksid, kukuruzni škrob; ekstrakt ploda gorke dinje; ekstrakt lista banabe; krom pikolinat.

Pomoćne tvari imaju tehničku ulogu: tvari za povećanje volumena daju tableti obujam i oblik, a tvari protiv zgrudnjavanja sprječavaju lijepljenje praha tijekom proizvodnje. Nisu znak niske kvalitete — bez njih se tableta ne bi mogla prešati.

Podaci potječu s fotografije pakiranja. Šarže se mogu razlikovati; uvijek vrijedi etiketa proizvoda koji primite.

Etiketa kao najveću preporučenu dnevnu dozu navodi dvije tablete. Više o uzimanju proizvođač ne kaže; osobito ne određuje doba dana.

Uobičajeno je i praktično uzimati ih uz obrok, s čašom vode. To je preporuka iz navike, a ne uputa s etikete: uz obroke se uzimanje rjeđe zaboravi.

Preporučenu dnevnu dozu ne prekoračujte. Dodatak prehrani nije zamjena za raznoliku prehranu i zdrav način života.

Jednostavan račun: 20 tableta podijeljeno s 2 tablete dnevno jest 10 dana.

To je dobro znati prije narudžbe. Jedno pakiranje pokriva nešto više od tjedan dana; tko proizvod želi uzimati dulje, neka izračuna trošak za cijelo razdoblje, a ne gleda samo cijenu jedne kutije.

Pišemo to otvoreno jer je to točka koju prodavatelji ovakvih proizvoda najčešće prešute.

Pakiranje s 20 tableta košta 39 €, dostava je uključena u cijenu. Plaća se pri preuzimanju, izravno dostavljaču — ništa ne plaćate unaprijed i ne ostavljate podatke o kartici.

Nije riječ o pretplati. Narudžba se ne ponavlja automatski i nitko nije prijavljen na daljnje pošiljke.

Budući da je jedno pakiranje dovoljno za deset dana, prije narudžbe isplati se nakratko promisliti koliko dugo želite uzimati proizvod.

Na ovoj su stranici dovoljni ime i broj telefona. Sve ostalo dogovara se u razgovoru: adresa dostave, broj pakiranja i termin.

Slanje obrasca još nije sklapanje ugovora. Ugovor se sklapa u skladu s pravilima prodaje na daljinu opisanima u uvjetima. Ako se prije predomislite, dovoljno je to reći telefonom.

Nismo prodavatelj: narudžbe prosljeđujemo distributeru koji robu šalje i naplaćuje pri dostavi. Odustanak od ugovora i reklamacije rješava on; njegovi su podaci u dokumentu priloženom uz pošiljku.

Na pakiranju proizvođača stoje rečenice koje svjesno ne prenosimo: „Support for Prediabetes & Diabetes", „Helps stabilize blood sugar levels" i „Aids in glucose management".

Razlog je jednostavan. Hrani pripisivati svojstva liječenja, ublažavanja ili sprječavanja bolesti u Europskoj uniji nije dopušteno — to propisuju Uredba (EZ) br. 1924/2006 i Direktiva 2001/83/EZ. Natpis na kutiji to ne mijenja.

Zato ovdje nećete naći ni vrijednosti „prije i poslije", ni postotke „poboljšanja", ni iskustva ljudi koji ne postoje. Ono što smijemo reći o učinku stane u dvije gore citirane rečenice — a odobreni okvir više ne dopušta.

To je pitanje koje se postavlja najčešće, pa odgovaramo izravno. DiaFlex Forte prodaje se uz plaćanje pouzećem, a ne preko internetskih ljekarni i usporednika cijena poput Nabava.net ili Notina — a upravo ondje kupci ostavljaju svoje ocjene. Tisuće zvjezdica ovdje dakle nećete naći, a mi ih nećemo dopisati.

Što možete provjeriti odmah

Kako teče narudžba

Ostavite ime i telefon — ništa više. Ostalo se dogovara u razgovoru: adresa, broj pakiranja i termin dostave. Slanje je deklarirano u 24 sata, dostava je besplatna, a plaća se pri preuzimanju. Ako se prije slanja predomislite, dovoljno je reći savjetniku.

U prilog. Etiketa navodi količinu svakog karakterističnog sastojka u dnevnoj dozi, a kod dva ekstrakta i sadržaj standardizirane tvari — harantina i korozolne kiseline. To je rjeđe nego što se čini: mnogi se proizvodi zadovolje nabrajanjem biljaka bez brojeva. Uz 190 µg kroma zakonito se smiju upotrijebiti obje odobrene tvrdnje, a navođenje vrste cimeta (cejlonski, ne kasija) pojedinost je koja obično nedostaje.

Protiv. Jedno pakiranje dovoljno je za deset dana, pa pri duljoj primjeni trošak raste brže nego što sugerira cijena jedne kutije. Doza kroma na razini 475 % referentne vrijednosti visoka je i neće svakome odgovarati. Tri biljna ekstrakta sastojci su o čijem se učinku ne smije ništa obećati, pa stvarna osnova proizvoda ostaje krom. Ne poznajemo ni proizvođača ni podatke odgovornog subjekta.

Za koga. Za onoga tko želi nadopuniti krom u jasno navedenoj količini i prihvaća prodaju uz plaćanje pouzećem. Tko traži rješenje zdravstvenog problema, ovdje je na krivoj adresi — s takvim se pitanjem ide liječniku.

Dodatak prehrani nije lijek i ne zamjenjuje raznoliku prehranu ni zdrav način života. Preporučenu dnevnu dozu ne prekoračujte. Čuvati izvan dohvata male djece, na suhom i na sobnoj temperaturi.

Proizvod nije namijenjen trudnicama i dojiljama ni djeci. Osobe koje trajno uzimaju lijekove, osobito one koji utječu na metabolizam ugljikohidrata, trebaju primjenu dogovoriti s liječnikom. Kod preosjetljivosti na bilo koji sastojak ne primjenjivati.

Ova stranica predstavlja ponudu distributera te je informativno-prodajne naravi. Ne zamjenjuje savjet liječnika ni ljekarnika. Informacije o sastavu potječu s fotografije pakiranja i mogu se razlikovati među šaržama — mjerodavan je tekst etikete na primljenom proizvodu.